プラセンタ

高麗人参とプラセンタ

高麗人参にはサポニンという薬効成分、他にもアミノ酸やミネラル、ビタミンなどが豊富に含まれています。
これらの成分によって、ホルモン分泌を促したり、代謝を高めたり血行を良くしたりするなどの効果があります。
そのため、高麗人参を摂取することで健康維持や美容効果が期待できます。
高麗人参の摂取の方法としては、お茶やお酒、エキスや粉末などがあります。
しかしこれらは高麗人参独特の風味があるため、気になる方は甘みを感じるものを加えるなど工夫をして摂取する必要があります。

もっと簡単で手軽に始められるのはサプリメントで摂取する方法です。
決められた回数と量を守って、白湯または水で飲むだけです。
特にソフトカプセルの中に詰め込まれているものは、味覚を追求しない方や独特の風味が苦手という方にもおすすめです。

話は変わりますが、「プラセンタ」という名前がついている健康食品や化粧品を見かけたことはありませんか?
プラセンタとは胎盤のことですが、胎盤から抽出したエキスもプラセンタといいます。
胎盤はお腹の赤ちゃんとお母さんとを繋ぎ、出産の時まで赤ちゃんを守り育てていくという大切な役割を果たしています。
そのため、プラセンタには多種のアミノ酸をはじめとしてビタミン類、ミネラル、酵素・核酸など他に類を見ないくらい非常に豊富な栄養素を含んでいます。
また、優れた代謝機能などを持つことから医療分野をはじめとして、健康食品や化粧品としても注目されています。
内服薬や健康食品、および化粧品に使われているものの多くは豚のプラセンタです。
馬のプラセンタも開発されていますが、豚のものよりも効果が高く、価値があるとされています。
注射薬には人間のプラセンタが使われています。

プラセンタにも、ホルモン分泌を促したり、代謝を高めたり血行を良くしたり、傷の回復を早めたりするなどの効果があります。
植物由来の高麗人参と、動物由来のプラセンタ。
この2つを同時摂取することは問題ないとされており、むしろ効果が倍増することが期待されています。
プラセンタも多種類のエキスやサプリメントが売られています。
エキスはフルーツ系の味が付けられたものが多く売られており、飲みやすくなっています。
高麗人参とあわせて愛用されてみてはいかがでしょうか?
またこちらの高麗人参茶についても参考にご覧ください。